Minireeks stress & preventie burn-out

Beschrijving van de dienst

In 3 weken leer je beter omgaan met onvermijdelijke stress. Krijg inzicht in je stresshouding, ontdek vaardigheden om stress te kanaliseren en bescherm jezelf voor de gevolgen. Deze reeks combineert het verhaal achter stress en coacht met bruikbare tools. De les wordt telkens afgesloten met een ontspannend yoga- moment. Deze serie gaat door woe 8, 15, 22 /11 om 17:30 -18:45. De les wordt gegeven door een gediplomeerde yoga-coach/yoga-instructor. Het aantal deelnemers is beperkt, schrijf je tijdig in!

Annuleringsbeleid

Indien je een gereserveerde les wil annuleren: via de bevestigingsmail die je kreeg en dit ten laatste 12uur vooraf. Anders zien wij ons genoodzaakt de les aan te rekenen.

Contactgegevens

• Waregemstraat 210, Deerlijk, Belgium

  + 32 (0)494 70 64 81

  time2yoga@outlook.com