
Op Maat.....
Elke yoga sessie is voedsel voor het lichaam en helend voor de ziel.
Soms heb je een speciale behoefte. Misschien heb je nood aan loslaten, wil je meer in je kracht staan of ben je herstellend na een zware ziekte.
Daarmee wil ik met jou aan de slag!
Na 30 jaar yogapractice, 6 jaar professionele yoga- teaching en de opleiding bewustzijnscoach, zet ik de stap om ook individueel les te geven. Yoga kan een fantastische aanvulling vormen bij psychologische begeleiding van angstaanvallen, burn-out of depressie. Ook na herstel van rug- of nekproblemen, of bij herstel van een zware ziekte zoals borstkanker, kan yoga jou de nodige soelaas brengen.
Echter, niet iedere groepsles komt in aanmerking voor jouw probleem. Na een aantal privé- sessies kan je aan de slag met yoga in je dagelijkse leven en kan je jouw persoonlijke nood vervuld zien in de groepslessen.
Een les op maat duurt 1,5u en omvat een kort intake- gesprek, een leerzame meditatie, ademhaling, beweging, rust en vooral ook een boodschap. De prijs is € 25 per les en is enkel op afspraak.