Individuele Coaching:

Wat mag je verwachten?

Betere stressmanagementvaardigheden, optimaal inzicht in werk/privébalans, herstel van energie en vitaliteit en het verminderen van symptomen van burn-out.

 

Na 25 jaar actief yoga te genieten en te doceren,  voelde ik de noodzaak aan om bij een aantal mensen gerichte, persoonlijke begeleiding te voorzien. Als stress/burnout- en bewustzijnscoach kan ik, in combinatie met yoga en mijn levenservaringen, een succesvol traject aanbieden dat wérkt. De individuele begeleiding is een training (geen therapie) in het opnieuw ontdekken van jouw innerlijke kracht en evenwicht.

Mijn coaching werkt resultaat- additief bij medische of psychologische behandeling.

​

Tijdens een gratis intake- gesprek (15 min)leg ik je graag uit hoe we te werk gaan in de 3 opeenvolgende coachingsessies.

De privé- sessies ademhaling /yin- yoga/ hormonenyoga zijn steeds op afspraak.

Een coachraadpleging of privéles (1 uur)kost €40/ u.

Zie je het niet meer zitten en wil je er iets aan doen, zet dan de eerste stap nú.