Start To Pilates - najaarsreeks!
Wat is Pilates?
Het is een reeks doordachte en specifieke oefeningen, uitgevoerd op de oefenmat in een bepaalde volgorde. Controle en beheersing staan centraal, kwaliteit primeert boven kwantiteit en je leert op een correcte en veilige manier bewegen. Het is een mindfulle én fysieke workout, met de nadruk op ons 'powerhouse'. De resultaten zijn een sterker, gezonder en flexibeler lichaam, een groter lichaamsbewustzijn én een slanker figuur!
Wanneer?
Vaste reeks van 5 lessen, telkens op woensdag vanaf 9/11 17:00-18:00
Kostprijs?
55€ voor de reeks van 4 lessen
Waar?
Time2Yoga studio, bovenverdieping duikshop Tarcy,
Waregemstraat 210, Deerlijk
Meer info?
Stuur ons een mailtje op time2yoga@outlook.com
Let op: we kiezen ervoor om in kleine groepjes te werken, plaatsen zijn beperkt!
